СДВГ: как жить с непоседой?


Такой детеныш есть почти в каждом классе, жалобами на них переполнен каждый форум для родителей: тиранит маму, изводит учителей, терроризирует одноклассников. Вечно в движении, руки-ноги «как на шарнирах», отвлекается на уроке, «теряет» буквы при письме. Но не спешите бросать камень в огород родителей, неспособных урезонить чадо педагогическими приемами: ребенок с СДВГ (а именно так звучит сей диагноз) к ним безразличен. Вопрос, без которого сегодня не обходится ни один форум для родителей: откуда берутся гиперактивные дети и что с ними, собственно, делать.

Особые приметы

Гиперактивных мальчуганов почти в 10 раз больше, чем «активисток» в юбке. Германский психоневролог, впервые описавший проблему гиперактивности, называл ребенка с таким синдромом Непоседа Фил. Обычно СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью) определяют в школе — семилетний Фил оказывается не готов к учебе, его внимание «мерцает»: вслед за 5-15минутными периодами концентрации следует 3-10минутный таймаут: Фил смотрит в окно или болтает ногами — его мозг взял передышку пред следующим штурмом. Фил носится, сбивая углы; теряет вещи, без умолку болтает, перескакивая с одного на другое; бросает задания незаконченными; гримасничает, совершает навязчивые движения. Около 40% гиперактивных детишек страдают недержанием мочи и почти 70% непосед имеют нарушения сна. Они импульсивны и совершают необдуманные поступки — львиная доля юных правонарушителей страдает СДВГ.

Причины

Гиперактивнсть закладывается еще в утробе, ей способствует гипоксия плода, резус-конфликт матери и ребенка, осложнения в родах, некоторые медикаменты. СДВГ можно «приобрести» после менингита или энцефалита. Гиперактивностью страдают дети алкоголиков, она часто проявляется в неполных или неблагополучных семьях.

Как победить

Специалистов, способных диагностировать СДВГ, очень мало: грань между зашкаливающим темпераментом и заболеванием весьма тонка. Обычно требуется консультация невролога и психолога, беседы с родителями и учителями. Но общие рекомендации, которые пригодятся и жизнерадостным холерикам, и пациентам с СДВГ может дать и форум для родителей. Они выглядят следующим образом:

  • Двигайтесь дальше! Избыток энергии необходимо выплескивать — долгими пешими прогулками, бегом, лыжами, плаванием, поездками на велосипеде, и все это до седьмого пота. А вот конкурсы и соревнования неполезны.
  • Расслабляйтесь! Научите ребенка релаксации — расслабление под звуки природы, аутогенная тренировка, йога, медитация (для тех, кто постарше) снижет расторможенность.
  • Создавайте условия! По возможности, отселите «живчика» в отдельную комнату с преобладающим цветом стен, минимумом игрушек и отвлекающих факторов. Такому ребенку нужен твердый режим, родители должны быть последовательны и тверды в своих действиях. Не обращайте внимания на неудачи, любите своего егозу за то, каков он есть и хвалите за каждое достижение. Как бы ни было сложно растить это «шило», впоследствии именно из гиперактивных детей вырастают бизнес-лидеры, способные к быстрому принятию решений. Помогите ребенку стать успешным!