С высоты каблука


Обувь на каблуках уже давно прочно вошла в женский гардероб. И это не удивительно, ведь ботильоны и каблук делают женскую фигуру более привлекательной, а походку сексуальной. Однако не зря говорят, что красота требует жертв. К сожалению, это утверждение применимо и к красивой обуви на каблуках. Во-первых, потому, что ходить в ней занятие не простое. Ноги очень быстро устают, стопа начинает болеть, а равновесие становится сложно удержать. А во-вторых, врачи ортопеды сходятся во мнении, что каблук от 7 см и выше значительно усиливает нагрузку на щиколотки, колени и спину, что может привести к растяжениям и смещениям в суставных частях ноги, а также к всевозможным травмам. Но девушкам, которые никак не представляют своей жизни без туфелек на высоких каблуках, ортопеды рекомендуют использовать метатарзальные прокладки, позволяющие снизить нагрузку на центральную часть стопы.

Для того чтобы обувь на каблуке смотрелась красиво и была при этом удобной в носке нужно учесть несколько простых правил при ее выборе. В первую очередь учитывайте строение своих ног. Если у вас широкая стопа и полные ноги, то остроносые туфли на тонком каблуке - не самый лучший для вас вариант. Оптимальным в таком случае будет широкий и устойчивый каблук. Но если природа наградила вас стройными ножками и узкой стопой, то смело можете покупать туфли на высоком и узком каблуке.

Представительниц прекрасного пола зачастую интересует вопрос: какой высоты должен быть каблук, для того чтобы здоровью не навредить и выглядеть красиво? Отвечаем: измерьте длину стопы (в сантиметрах) и, разделив полученную цифру на 4, вы получите оптимальную для вас высоту каблука.

Примеряя обувь, ориентируйтесь не только на ее внешний вид, но и накомфортность. Если вы чувствуете неустойчивость или что обувь жмет, то не стоит делать ставку на то, что она впоследствии разносится или вы к ней привыкните. Красота, достигнутая ценой мозолей и болью в ногах, давно вышла из моды. Тем более что ассортимент обуви сегодня достаточно богатый для того, чтобы вы могли выбрать одновременно красивую и удобную пару.

09.10.2012