Рано или поздно остеохондроз настигает каждого. Врачи пришли к мнению, что остеохондроз — не просто болезнь, это результат старения позвоночника. Однако некоторые люди и в 75 бодро ездят на лыжах, в то время как другие 30-летние с трудом разгибают спину. Почему?

Получить перелом лодыжки не просто: тут нужно или неудачно прыгнуть или, хуже того, попасть в аварию. Тем не менее, хирургов подобной травмой не удивишь: более 60% травм голени составляют именно переломы лодыжек.

Деформация позвоночника, вызванная неправильной осанкой – бич работников, занятых умственным трудом. Из-за внешней безобидности к врачу часто обращаются уже после того, как потеряны все возможности провести коррекцию быстро и избежать ряда серьёзных неудобств.

Модная и полезная ортопедическая продукция заполонила российский рынок постельных принадлежностей. Большинство наших соотечественников уже успели оценить ее комфорт и практичность. На что же стоит обратить внимание, если вы решили побаловать себя такой покупкой?

Для хорошего самочувствия и плодотворной работы человек должен хорошо высыпаться и быть здоровым. Комфортный отдых позволяет полностью расслабиться и восстановить жизненные силы во время сна, поэтому очень важно правильно подобрать мебель для спальни.

Болезни суставов обездвиживают, причиняют боль, а если откладывать визит к доктору — еще и обрекают на оперативное вмешательство. Но есть и альтернатива.

Межпозвонковая грыжа — наиболее коварное осложнение остеохандроза. Последствия этого заболевания не щадят спину, конечности и внутренние органы, добираются до нервной и кровеносно-сосудистой систем. Еще недавно межпозвонковую грыжу лечили только операционным путем, сегодня предпочтение отдается альтернативным решениям.

В лечении суставов — также как в педагогике и футболе — каждый пациент мнит себя корифеем, и потому пытается побороть боль в ногах чудодейственными настойками мухомора или водочными компрессами.

Суставы в области поясницы устроены таким образом, что при нагрузке по вертикали они входят друг в друга. Но это происходит только при правильном формировании естественных физиологических изгибов позвоночника.

Одной из главных бед европейской цивилизации называют изобретение стульев. Дескать, сидели бы мы на полу в позе лотоса и сколиоза б не ведали. Но, не имея возможности перемещаться в пространстве на спине у слона или учить уроки в горах у тибетских монахов