Борьба с болезнями или борьба с иммунитетом?



С тех пор, как детство перестало быть босоногим, мамам приходится справляться с круглогодичной вереницей болезней. Но убиваться по поводу исключительной хилости дитяти все же не стоит — в постоянном контакте с вирусами закаляется иммунитет.

Болеют все дети без исключения, даже те, кому позволено бегать босиком по лужам и часами хлюпаться в холодной речке. Вот только болеют по-разному. Тепличные дети, которых бабушка заботливо кутает в шерстяные носочки, а мама пичкает антибиотиками «для профилактики» почему-то болеют долго и с осложнениями. А соседские аборигены, вечно «расхристанные», как-то умудряются отделаться кратковременным насморком…

И чаще всего бывает, что чем болезненнее ребенок, тем больше его щадят. Моросит дождик — никаких прогулок, Петенька простудится! В группе ветрянка — отправляемся к бабушке, мы еще и от бронхита не отошли. Никакой беготни на прогулках — вспотеешь, подует ветер и все по новой…

Участковый педиатр становится персоной «нон-грата» — потому что не долечил. И вообще, перейдем на медицинское страхование, пусть у ребенка будет личный доктор, потакающий всем его слабостям, у него ведь ослаблен иммунитет…

А иммунитет, слабо зависящий от личности эскулапа, в тепличных условиях расслабляется еще больше и все слабее борется с простудами и краснухами. А зачем ему напрягаться — современная фармацевтика понапридумала столько чудодейственных снадобий, вот они-то пусть Петеньку и лечат!

Озарение чаще всего наступает в стационаре, после воспаления легких или очередного обструктивного бронхита, да и то, если встретится на пути родителей хороший доктор, который сможет до них донести простую истину: не доктор, а только они отвечают за жизнь и за образ жизни ребенка. И до тех пор, пока иммунитет будут забивать антибиотиками, а прогулки заменять телебдениями, ребенок будет болеть, продолжительно и разнообразно.

Как же укрепить разленившийся иммунитет?

1. Обеспечить максимум двигательной активности.

2. Понять, что прогулки на свежем воздухе, полезнее, чем английский и рисование 5 дней в неделю в кабинете с закрытыми окнами.

3. Лучше одеть ребенка прохладно и дать ему возможность побегать, чем перекутать и ограничивать движение.

4. Купаясь в ванной, раз в несколько дней понижать температуру воды на 1 градус — пройдет пару месяцев, и ребенок будет безболезненно купаться в прохладной воде.

5. Отменить домашние тапки и регулярно проветривать помещение.

Будьте здоровы!